jestem trenerem

salli jest spoko, uzywalem jakis czas i fajnie wjezdza jako prewkorout i dziala chwile? po dobrym clenie nawet 20mcg na start - jestem zj**any jak kon po westernie, z rana czuje sie jak bym mial kaca, taki pol-bol lba(nie mam pojecia jak to opisac) telepawka... no i dla mnie najgorsze, cale zycie zasze jestem zestresowany, mam jakies k***a leki [...]

[...] Dobosz. Zamiłowanie do piłki jest u Ciebie rodzinne, czy jesteś w tym odosobniony? Można powiedzieć, że rodzinne, jednak jeśli chodzi o uprawianie tej dyscypliny sportu to jestem odosobnionym przypadkiem :). Nie przypominam sobie by ktoś u mnie w rodzinie grał w piłkę nożną. Moi rodzice zawsze mnie wpierali i pomagali. Nigdy nie mieli nic [...]

[...] i nie żałowałbyś i nie znam nikogo kto żałuje Cóż, na moje szczęście nikt na tym forum nie uważa mnie za autorytet (a już na pewno nie Ty, więc nie wiem, po co ta ironia) i jestem zwolniony z odpowiedzialności za zdrowie i rozwój innych . to skoro juz jestem odpowiedzialny to ci tłumacze ze glebokosc przysiadow poprawoiles nie poprzez [...]

[...] raz napisałem i czekam do dzisiaj, a to było bardzo dawno temu... Zgarnął hajs i tyle. A ja też byłem głupi, bo dałem się podejść. Najgorzej wydane pieniądze ever. Teraz też jestem mądrzejszy i wiem, jak mam szukać, tym bardziej, że marzy mi się scena. Tylko znowu patrząc na to z drugiej strony - kiedy zacząć robić takie papierki? Ja np. [...]

[...] zgłaszać się do 10 i więcej specjalistów i dopiero na tej podstawie decydować się na dalsze kroki. Nie chcę tutaj podważać w żadnym wypadku autorytetów lekarskich. Nie jestem lekarzem ani znachorem. Jestem instruktorem i trenerem i mam pewne doświadczenie w pracy z ludźmi. Uważam, że człowiek to umysł i ciało. Bez ciała umysł potrafi [...]

Nie jestem w stanie nadrobić tylu stron chaosu. Do żony Michała: "na stronie PANA WA wyczytałam że on jeździ raz w roku do swojego nauczyciela więc on też nie ćwiczy nic tak?" Pan WA obecnie jest trenerem, a zanim został trenerem miał za sobą lata regularnego treningu pod okiem trenera. Jak każdy, kto ćwiczy jakąkolwiek SW. Michał [...]

[...] be honoured to call him my student and invite him into my JKD Family and Lineage and authorize him as my instructor. Z jakością[umiejętnościami) którą zobaczyłem w Michale jestem dumny nazywania go moim bratem Jun Fan JKD. I jeśli Ted nie autoryzuje go oficjalnie Ja będę stał za nim w 100% i będę zaszczycony nazywać go moim uczniem i zaprosić [...]

[...] powodu bólu ścięgna achillesa, który mam od paru dni (efekt zastania w wybiegach). Sam trening - Kamil zwrócił uwagę na parę spraw, jakie są u mnie nie tak. Najważniejsza - jestem mało rozciągnięty. Powoduje to pewne błędy w ćwiczeniach. Ograniczona ruchomość stawow źle ustawia sylwetkę - np w siadach. Do korekty. Trza się rozciagać :-)) Kolejna [...]

[...] lepiej się czuję, mam chęć zap*****lać! Lecę splitem 4x w tygodniu + aero, rozciąganie i ćwiczenia korekcyjne. Mogłem przez te 3 miesiące zrobić dużo więcej aczkolwiek jestem zadowolony w 75% z tego co osiągnąłem bo zmiany są i ja je widzę. Ten test zdecydowanie był dużym krokiem do osiągnięcia mojego celu. Niektóre suplementy w miarę [...]

[...] wierzyć w takie cuda. I mylisz się, nie zamykam się na żadną szkołę. Ale zamykam się na farmazony. I o ile sam nie praktykuje tych rirow itp, to nigdzie nie napisałem że jest to głupie. Nie jestem nieomylny, ale uwierz że Ty po roku "bycia trenerem" tym bardziej nie jesteś alfa i omega :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2022-06-14 17:24:21

Nie wiem skąd wziąłeś w ogóle pomysł, że robię z siebie alfę i omegę gdzie jestem osoba, która jak czegoś nie wie to mówi „Nie wiem” ale rozumiem - bez uszczypliwości się nie da. Ale już najbanalniejszy przykład - ucinka 25g węgla i 5g fatu potrafi ruszyć dalszy progres na redukcji (sam tak robisz), ale 50 mg trena enan week już nic nie może? I [...]

Do Góralka ---------- Hmm... No i co ja mam powiedzieć na takie jawne obrażanie? Właściwie próby obrażania. I to nie tylko mnie! Ani nikogo nie nazwałem po imieniu, ani nie używałem wulgarnych słów, ani nie dałem do zrozumienia, że chcę kogoś znieważyć. Dziwię się bardzo, że najbardziej oberwało się komuś tak spokojnemu jak Kanarek (choć znam go [...]

[...] wszyscy mnie namawiaja gdyz od 8 lat cwicze capoeire i ginmastyka jest moim duzym atutem i kilka lat tak, ze break dance lecz wybrałem capoeire i w tym sie specjalizuje jestem obecnie trenerem od 4 lat mam nadzieje ze jakos mi pojdzie :) pozdrawiam wszystkich sympatykow kulturystyki,fitnesu oraz capoeiry grupa ABADA www.capoeira.abada.prv.pl [...]

[...] jak jeszcze jest na forum Słyszałem że coś tam się stało że zdrowiem :-( Dobra kto mnie zna wie że ja lubię się rozpisywać więc do rzeczy Jestem już ostatnie chwile ale jestem jeszcze zawodnikiem z kartą pro stałem na scenie konkurując z najlepszymi zawodnikami na świecie Nie wiem jak ty ale przy mnie możesz być jak gimnazjalista przy [...]

[...] jak jeszcze jest na forum Słyszałem że coś tam się stało że zdrowiem :-( Dobra kto mnie zna wie że ja lubię się rozpisywać więc do rzeczy Jestem już ostatnie chwile ale jestem jeszcze zawodnikiem z kartą pro stałem na scenie konkurując z najlepszymi zawodnikami na świecie Nie wiem jak ty ale przy mnie możesz być jak gimnazjalista przy [...]

[...] jak jeszcze jest na forum Słyszałem że coś tam się stało że zdrowiem :-( Dobra kto mnie zna wie że ja lubię się rozpisywać więc do rzeczy Jestem już ostatnie chwile ale jestem jeszcze zawodnikiem z kartą pro stałem na scenie konkurując z najlepszymi zawodnikami na świecie Nie wiem jak ty ale przy mnie możesz być jak gimnazjalista przy [...]

Witam. Ćwiczę na siłowni od 7 miesięcy. Treningi mam we wtorek, czwartek i sobotę po godzinę lub godzinę i dziecięć minut. Treningi mam z trenerem. To on wszystko ustala itp. itd. Mam 182cm wzrostu, 16 lat i 92kg wagi. Chyba o jakieś 10 za dużo. Więc mam nadwagę. Od dziś zaczynam dietę. Na śniadanie jem jakieś 3-4 kanapki z ciemnym chlebem i [...]

[...] post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka mała uwaga do ludzi, którzy poczują się [...]

[...] bezpieczenstwa(wiecej niz zazwyczaj sie pisze jak sadze) to nie pisz ze tego brakuje. A co do mojego ego to ciagle je usprawniam, niedlugo bedzie superego. Czy jestem dobrym trenerem to czas juz pokazal wielokrotnie, ale to tak na marginesie... w sumie z tad moja pewnosc siebie... bez niej trener jest instruktorem a wojownik [...]

Ja też jestem zwolennikiem szacunku do trenera. W moim pierwszym klubie mma trenerem był były wojskowy - ogólnie prywatnie bardzo miły gość, ale jak ktoś u niego gadał w trakcie rozgrzewki, to zapraszał takiego delikwenta na środek sali i przyp*****lał lowkicka bez żadnych ochraniaczy. Pewnie niejedna osoba mogłaby podnieść głos, że to [...]